Peringkat semasa perkhemahan di Tasek Chenderoh

24.12.11,Sabtu-Pagi sabtu yg agak sejuk bersama hujan rintik-rintik turun bagai mahu tidak mahu,,kami semua pun bangun pada pukul 5.30pagi sementara saya yg payah nk bangun nie di bantu oleh rakan saya utk mempersiapkan diri melaksanankan solat subuh berjemaah dgn rakan SR113 yg laen di Dataran Kenanga..selepas selesai solat ,, kami semua berehat kemas2 apa yg patut sebelum senaman pagi(malaysia cergas)
 di lakukan pada jam 7 pagi nanti..mula solat subuh td bru warm,,segar da..lepas tu senaman pagi plak,biasanya senaman hanya aerobik atau senaman warm-up biasa jea tp ada plak nk buat poco-poco bagai yg ntah step aku sumbang mcm mana,hentam jea la apa yg aku reti..malu wow buat poco-poco depan kwn2 yg baru kenal dari lain2 kampus daa laa xreti nk berjoget2 nie..pada pukul 8 pagi kami semua berehat setelah penat berpoco-poco dan tunggu utk sarapan pagi kami sebelum aktiviti seterusnya,setelah makanan telah diagih2kan kami diarahkan utk duduk dlm kumpulan yg telah diberi pada smlm nya,,kami diarahkan utk menghadap rakan kumpulan sebelah kami utk menikmati masa makan bersama,,best jugak laa dpt berhadapan dgn perempuan masa makan(awek jengka)..selepas makan,dlm pukul 9.30 pagi kami semua diarahkan utk mengalihkan brg2 kami ke dlm lori utk di bawa ke Tasek Chenderoh,hati saya berasa berkobar2 xsabar nk smpi ke sana..setelah siap brg di angkat masuk ke dlm lori,,kami pun di beri masa utk bersiap sebelum bergerak..dlm perjalanan kami bertolak ke Tasek Chenderoh,kami mngambil masa dlm 4 jam di dlm bas..semasa di dlm bas kami di agihkan mengikut kumpulan yg di tetapkan oleh Fasilitator..kami dgn bermacam2 ragam dgn menyanyinya laen,berborak dgn kawan baru,bergambar dan ada yg tidur,membest dlm perjalanan kami xlaa boring sangat..perjalanan kami tamat pada pukul 2.30 kami semua tiba di TASEK CHENDEROH,LENGGONG,PERAK..kami di turunkan di bahu jalan,perjalan ke tapak perkhemahan tu agak laa jauh dgn memikul,menjinjing junjung sume agak laa letih tetapi hati sungguh gembira selamat tiba di sana..setibanya kami di tapak perkhemahan yg kelihatan tasik berhampiran dgn tapak perkhemahan kami..selepas brg dari lori telah di turunkan oleh kami semua , kami di arahkan utk mendirikan tempat perkhemahan dgn tapak2 yg sepatutnya.. kami di dedahkan aktiviti yg dinamakan Camp Craft utk melengkapkan tapak perkhemahan kami..kami diberi masa utk mnyiapkan segala yg perlu,kami membina A frame,membuat longkang di khemah pusat dan semua khemah,menghidupkan generator,pasang lampu pendaflor,bersihkan tapak perkhemahan dan bersihkan khemah dapur sehingga la pukul 7.00 p.m kami siapkan segala yg perlu dan siapkan diri utk solat maghrib dan membaca yaasin..selepas selesai,kami pun di hidangkan dgn makan mlm yg di pecahkan kepada 5 org utk satu dulang yg perlu kami makan bersama..mlm pertama kami mkn di dulang bersama dgn rakan yg baru,kami rasa xbiasa sbb baru sgt kenal..pada pukul 10mlm kami di dedahkan dgn aktiviti ice breaking utk memperkenalkan diri dlm kumpulan besar dan kami di beri ceramah oleh lecture dari instedt utk peraturan yg perlu di ikut semasa perkhemahan..aktiviti kami tamat pada pukul 12a.m,,kami pun di benarkan utk ke khemah utk tidur.......tapi2 ,,terlupa plak nk bagi tau yg pada mlm tu kami di arahkan utk menyerahkan barang larangan sebelum perkhemahan berjalan.....kami dapat tido tepat pada pukul 3a.m kerana ada masalah dgn rokok......

Hari pertama di Kem Tasek Chenderoh,Perak

23hb Dis 2011 , kami SR113 utk subjek OUTDOOR & RECREATION dari UCSA bersiap untuk bergerak ke UiTM  Shah Alam pada pukul 8.30 a.m. (janjinya la) .. kami pon bergerak dari UCSA ke UiTM Shah Alam .. kami tiba di sana pada pukul 1.30p.m gitu la , n kami semua tros pergi solat jumaat di masjid UiTM tu ..akitiviti pertama kami di sana adalah sesi perkenalan antara biro yg bertugas utk bekerjasama ,pada mulanya mereka kelihatan sombong , tp da lama kenal mereka okay2 jea ..selepas itu , kami memulakan kerja dgn memindahkan barang dari satu tempat ke satu tempat .. agak letih di situ , tp kami tros kn membantu mengalihkan barang utk kegunaan kami di tasek chenderoh nanti ..selepas itu kumpulan OUTDOOR &RECREATION dari INSTEDT pun tiba ,rasa lega di situ sbb dpt tenanga bantuan yg boleh membantu ..kami pon troskan kerja2 yg patut di laksanakan .. jam da menunjukkan pukul 7.30 p.m , kami yg tidak ada kerja boleh pergi solat maghrib dan slps itu yg buat kerja tadi plak pergi solat .. pada jam 8 lebih mcm tu ,kumpulan dari UiTM Jengka pula tiba di UiTM Shah Alam .. lepas semua kampus pun da berkumpul di UiTM Shah Alam (Kolej Kenanga) ,kami semua dikumpulkan di dataran Kolej Kenanga utk pembukaan aktiviti kami dan sambil tu kami berkenalan dgn rakan2 SR113 yg lain ... Pertama sekali kami di dedahkan tentang perkara-perkara yang perlu patuhi atau elakkan oleh Cik , selain dari itu kami main permainan tepukan iaitu "Breakclap" antara break 1-10 .. breakclap laa yang dapat menghiburkan kami semua selepas penat loading barang perkhemahan kami ..pretty tired. tapi kami semua sangat gembira kerana telah dapat loading semua barang pada malam itu juga dan xperlu nak kemas pada keesokan harinya. tapi sebenarnya pada mula rancangan dan cadangan dari semua suara menginginkan untuk menguruskan dan loading barang tersebut kedalam lori pada hari esok , tetapi segala berubah setelah semua berbincang semula. Alhamdullillah ,semua aktiviti menyusun dan meletakan barang kedalam lori berjalan lancar dan selamat. Selepas semua selesai , kami semua menjamu selera untuk makan malam kami yang pertama di kem tersebut ...Peehhh ,, hari tu jea laa first kami dapat makan sedap n selesa mengikut semua perangai,apabila dah berada dalam kem tersebut jangan harap nk makan selesa tapi jangan risau makanan di tanggung bereh sedap.. Selepas makan pula ,, kami semua di pecahkan kepada 4 kumpulan besar(pulau) dan dlm 1 kumpulan besar ada 4 kumpulan kecil dan ahli ada 10org tetapi kumpulan saya hanya mempunyai 9org sahaja,saya di letakan kumpulan besar di pulau kapas dan kumpulan kecilnya gunung chenuang(sangat best) ,dalam pengagihan kumpulan pulau dan kumpulan bas utk bergerak ke tempat perkhemahan esok,, kami dan Ajk-Ajk yang terlibat yang telah di lantik dari setiap kampus di panggil oleh Cik Azizul. Apa yang saya tahu , dia membincangkan tentang bajet permakanan kami di kem tesebut ynag terlalu mahal , dan dia berharap Ajk makanan dapat mengubah bajet tersebut. Alhamdulillah.. Segala urusan yang patut dilaksanakan berjalan dengan lancar .. dan selepas itu kami semua tidur ...  SLEEEEEPPPPPPP TTTIIIMMMEEE!!! :

What is

Play = A freely chosen consciousness intent on the enjoyable and non-traditional use of resources primarily committed to instrumental purposes. This is best realized when personal conflicts have been resolved. (to put it simply, play = goofying off) . To engage in sport or lively recreation ,to exercise for the sake of amusement ,to frolic to spot . To engage in, or go together with, as a contest for amusement or for a wager or prize; as, to play a game at baseball. Amusement; sport; frolic; gambols.

---

Any exercise, or series of actions, intended for amusement or diversion; a game.



Game = The voluntary attempt to overcome unnecessary obstacles-hindrances. (I have borrowed here from Suits)

Sport = A roughly balanced commitment to play and to successfully overcoming unnecessary obstacles.

Tiru macam DIA (DAn CArter)

Mount Trus Madi To Be New Tourist Spot In Sabah

TAMBUNAN, Nov 6 (Bernama) -- The Sabah government is drawing up strategies to develop and aggressively promote Mount Trus Madi, the second tallest mountain in Malaysia after Mount Kinabalu, as a new tourist destination in the state.

Deputy Chief Minister Datuk Joseph Pairin Kitingan said Tuesday that Mount Trus Madi, with a height of 2,900m, had potential to lure tourists to this remote district which not only had a cool climate but was also rich in biodiversity.

"I want to see the remote areas, especially Tambunan, developed for tourism and I think that Mount Trus Madi can be an alternative to Mount Kinabalu for tourists who love hiking and adventure," said Pairin, who had climbed the mountaintan and enjoyed the breathtaking taking view from the top.

He told Bernama that many tourists had already hiked up Mount Trus Madi and it was now time to further popularise the mountain in line with the state's aim to emphasise the tourism sector.

Gunung Trus Madi is located in the Trusmadi Tambunan Forest Reserve, 25km from Tambunan town.

Pairin said the government would spend RM1 million to provide the basic infrastructure for tourism in the area, including building a road to the foot of the mountain.

The Tambunan district now has several tourist attractions including the Mahua waterfall which is a favourite among foreign tourists.

Pairin said the government also proposed to hold a Ginger Fair in Tambunan district which is the biggest exporter of ginger in Sabah.

"We plan all this for the good of the people, including the villagers who plant the ginger, like the residents of Tikolod", he said.

-- BERNAMA

Source: Bernama (2007-11-06)

List Aktiviti Rekreasi di Malaysia

Antaranya :
1-->Mendaki Gunung
2-->Berkhemah di Hutan
3-->Berkelah
4-->Berakit
5-->Berjalan dalam Hutan
6-->Memancing
7-->Flying-Fox
8-->Berbasikal
9-->Joging
10-->Berenang
11-->Night-walk
12-->Memasak dalam Hutan
13-->Main Golf
14-->Wall-Climbing
15-->Berbasikal lasak dalam Hutan
16-->Ice Breaking
17-->Kapal Karam
18-->Silang dan Menang
19-->Penjaga Harta Karun
20-->Menara Impian
21-->Picnic BBQ
22-->Explorace
23-->Bowling
24-->Berekspidisi
25-->Ikhtiar Hidup
26-->Merentas Desa
27-->Pandu Arah
28-->Mencari Harta Karun
29-->Ber'abseiling
30-->Bola Sepak
31-->Badminton
32-->Squash
32-->Sukan Rakyat
33-->Sukaneka
34-->Memanah
35-->Debat
-Rekreasi terapeutik
36-->J-Robik
37-->Senamrobik
38-->Yoga
39-->Tai Chi
40-->Teater
41-->Pantomi

42-->Skuba
43-->Kembara Rimba
44-->Melawat Zoo
45-->Mandi Air Terjun

Mengisi Masa Boring dgn Berbasikal

| pada pukul 5:07 ptg  hari nie aku meluangkan masa dgn berbasikal .. walau pun berseorangan kan ,,penat jugok berbasikal keliling Kuantan nie ,, peyyyhhh .. lagi laa td kan ada org tu ckp nk pegi jog n nk berbasikal sama laa ,, aku jgk sorg2 .. xptot2 .. tapi xp laa jgk kn ,, dpt aku puaskan berbasikal sorg2 .. ringan kaki aku turun dari basikal tadi .. duration yg aku amek sepanjang perjalanan aku :  1:05:47s distance tu dlm 12-15km kowt cmpur jln2 tu yg lmbt ,, dari Polo 9 umah aku -->shahzan sbb nk singgah umah "mamat" yg nk bersama aku tu --> IM 2 then lintas ke IM 1-->SPV-->Polo 9 balik uma jap+stop-->sambung perjalanan ke Taman Bandar jalan2 kt dlm tu naek trun bukit-->then balik+tamat perjalanan aku .. #papewponsyoklamexkayuhringankakiakujadinya#  
♥ thx Nur Danial Bin Kalam bagi pinjam roadbike kau ♥